男生颜值飙升的5个习惯

男人颜值飙升的五个习惯。

男人颜值飙升的五个习惯，这五个小习惯可以让你无成本变身，甚至还能化被动为主动，比什么顶级话术都要管用的多。男人想要提升颜值说实话比女人简单太多了，女生还得学化妆、学技巧、学穿搭，而男人只需要在一些生活习惯上去稍加注意就可以了。

今天这条视频就给兄弟们分享五个迅速变帅的小习惯，只要你能掌握并且坚持下去，保准你能够帅成当地彭于晏。

·第一个就是发型。发型对男人外表影响简直太重要了，而且发型好看的前提就是发质要够好。如果兄弟要是经常脱发，一定要记住少熬夜，每天躺在床上坚持按摩一下头皮，保养一下头发，别等到时候发际线后移了才开始着急。

·第二个就是发型一定要选适合自己的，千万不要看网上流行什么自己就跟风做什么，尤其是像一些需要烫、染、吹的造型，可能在理发店弄完照镜子的时候觉得自己简直帅爆了，完美，可是第二天睡醒一洗头直接打回原形，根本不会捯饬。

这样的发型基本上就是一次性体验卡，所以想要一老泳衣一定要提前选好适合自己的。下面我也给兄弟几个搭配公式，你也可以对着镜子自己来试一下，看看到底适合哪个。

→首先方便别留刘海，露出额头拉长比例，两边剪短推高避免厚重。圆脸和方脸类似，露出额头显得修长，整体也利落。刘海可以打成碎分线增加层次感，而长脸就必须要留点刘海了，遮长度头顶也可以留，但是也不要太厚，否则就有一种头重脚轻的感觉显得脸更长。

→如果是鹅蛋脸可以说就是百搭了，中分、背头碎盖都行，可以根据自己的穿搭和气质去定。心形脸就别留长发或全露额头，会暴露太阳穴宽的问题，微分碎盖是最保险的。菱形脸重点就在于颧骨，两侧要有层次感，头顶蓬松不贴也避免扁塌。

·第二个就是嘴型了。不知道兄弟们有没有发现，其实有的人明明很瘦，可是依然看不出来下颚线，一眼望过去只有双下巴。可是有的人其实又壮又宽的，可是下颚线都相当明显有棱有角的，给人感觉就特别帅有男人味。其实根本原因就在于嘴型，而嘴型又关键在于呼吸方式。

兄弟们以后就一定要记住，长期张嘴呼吸很容易让嘴部前凸下颚后缩，还容易长出龅牙。如果已经有兄弟中招，想要改善的其实也很简单，你不用硬憋着闭嘴，只需要平时把舌头贴在你的上颚，舌尖轻轻的去顶上排的牙齿就行。就这个动作能够自然而然的带动我们的嘴唇闭合，不费力不刻意，只要咱们能够坚持把它变成习惯，那一年半载下来的嘴型和脸型都会悄悄变好，而且根本不需要你花什么大家庭，你也相信我到时候绝对会忍不住回来感谢我的。

·第三个就是皮肤。皮肤上的效果其实是最明显的，如果说兄弟们觉得改善发型和嘴型的周期太长了，那咱们可以先从皮肤入手试试，不会是一白遮百丑吧这句话放在我们男人身上那也是一样有用的。只要我们皮肤干净清爽，那你就已经赢过大部分男人了。

当然了我也知道很多兄弟你都受那个什么传统思维观念的影响，你就不注重护肤，觉得我一大男人干嘛整的这么娘娘腔，结果到了冬天那脸干裂发黑跟火柴棍一样的，谁看了都没有感觉，五官再帅也会减肥。

咱们以后记住了什么面霜、身体乳你都给我涂起来坚持保湿，皮肤质量好了那自然就白了。而那些经常熬夜导致皮肤差有黑眼圈的兄弟，咱们尽量的都去改一改，实在避免不了咱们就每天多吃蔬果，每天起床喝一杯二百五十毫升的温水促进新陈代谢，增加活力。

但是要记住这一招咱们必须要长期坚持才有效，三天打鱼两天晒网，那基本上白做。

·第四个就是体太。体态可以说是人气质最集中的表现了男女都一样，你看一下那些运动员和兵哥哥，其实他们也不是个个长相都满分的，但是就是你打远一看他那个气质都特别迷人，就是因为人加体态好而且保持体态最有用的方法只有一个，那就是运动。

当然也不需要兄弟们咱们必须要去练出八块腹肌人鱼线什么的，只要你每天能够运动流汗就可以了。像周末的时候可以去球场打打球，早起做一组俯卧撑这些都可以的。然后饭后再花个十分钟去靠墙站直，不含胸驼背的腰部贴近墙壁坚持十分钟。

你也相信我这个简单的动作一个月就能出效果而且相当明显，比你做什么美容项目都要划算，那到时候等你气质一上来女生看你的目光都会发生变化的。

·最后一个就是气味了，兄弟们气味其实是提升形象很加分的一环，也是第一印象的核心。你想如果说你不勤洗澡身上有汗味油味口臭，那再有趣的灵魂也没人敢靠近，尤其是我们女生对味道又是极其敏感的，难闻的味道就会直接拉低你的魅力，所以咱们就必须要养成勤洗澡的习惯把异味彻底清楚。

如果条件允许的话也可以选一款适合自己的男士香水，不用多贵。干净清爽就可以了。

如果有兄弟觉得香水这个东西太矫情做作，也可以去挑一瓶留香持久的沐浴露或者洗衣露，每天去洗个澡、洗个衣服，让你身上带着淡淡的香味，让自己干净、体面、清新好闻，这个就是最基本的尊重了，也是最隐蔽的撩人利器。

要是兄弟们还有不懂的可以随时滴滴我。